痔瘡種類與症狀

◎糞便中有鮮血，衛生紙上或馬桶裏有血。
◎排便時會疼痛：如有脫出、扭轉、發炎或栓塞時會疼痛
◎摸到肛門腫塊、肛門癢、燒灼感、便意感及肛門不適。
◎肛門裏或肛門附近會癢。
◎肛門流出黏液。

人體的肛門管有數條動脈負責供給養分，左動脈的毛細管附近有一種稱做＂靜脈叢＂的巢狀物，它的就是位於右前，右後及左側三個位置，亦大約位於時鐘３、７、１１點鐘方向共三個部位，這裡很容易引起不正常腫脹（鼓出），充血或使血管受到破壞或變形，外觀看就像一團球狀的靜脈瘤，也就是俗稱的＂痔瘡＂。

一、避免以上常發生的原因。
二、避免高脂肪與低纖維的食物。（有研究報導，便祕與常食用低纖維與脂肪含量高食物有關）
三、每天要喝足夠量的水。
四、在您的日常飲食中可加入少許高纖維食物。（如天然燕麥、麥麩等）
五、坐在馬桶上排便盡量不要超過3~5分鐘，如果沒有便意，可先起來，待有便意時在來上，如此可以避免坐在馬桶上時間過久，而引起痔血液循環不良，也可避免排便太過於用力造成痔脫出。
六、如旅行需長時間坐飛機或大眾交通工具，一定要補充水分，避免菸酒，多吃纖維食品與多走動，即可避免痔瘡問題產生。

便祕、飲食、懷孕與分娩、肥胖、長時間工作與壓力、長時間坐姿、不良的姿勢引起、經常性腹瀉。